BASTU / INFRABASTU

Bastu

Funderar du på att köpa en bastu? Hos oss ser vi till att du hittar rätt! Vi säljer bastur online, och vi har ett brett utbud av alternativ att välja mellan. Oavsett om du letar efter en traditionell bastu eller en modernare infraröd bastu så har vi det du letar efter.

Är du inte säker på vilken typ av bastu som du ska köpa, det kanske är första gången som du ska köpa bastu? Då finns våra experter här för att hjälpa dig bland våra produkter, hos oss behöver du inga förkunskaper.

Ring oss, skicka ett mail eller fortsätt läsa nedan så hjälper vi dig gärna att hitta den perfekta bastun för dina behov. Så köp din bastu idag och börja må förträffligt i värmen!

Hur hittar jag rätt bastu för mina behov?

Typer av bastu

Det finns många olika typer av bastur, och var och en erbjuder också sina egna unika fördelar. Går man i tankarna om att bygga bastu till hemmet kan det vara svårt att veta vilken man ska välja. Några av dem vanligaste typerna av bastur är traditionell bastu, Infraröda bastu och ångbastu. Vill du ha mer information kan man läsa om de olika typerna nedan.

Traditionella bastur

Om du letar efter en avkopplande upplevelse som får din hud att kännas ren, uppfriskande och fräsch, är en traditionell bastu perfekt. När man ska bygga en traditionell bastu vill man använda sig av trä som tål värme samt känns svalt mot huden.

Infraröd bastu

Infraröd bastu använder värmelampor för att värma kroppen inifrån och ut, vilket ger en mer skonsam svettning. Det är samma typ av strålning som finns i solljus och är helt ofarligt för din kropp.

Ångbastu

Ångbastu använder ånga för att höja temperaturen i luften, vilket ger en renande, fuktig upplevelse. I en ångbastu ligger luftfuktigheten på 40-65% till skillnad från traditionell bastu som har väldigt låg luftfuktighet.

Varje typ av bastu har sina egna fördelar, så det är viktigt att köpa den som är rätt för dig. Vilken typ du än vill köpa kan en bastu vara ett utmärkt sätt att både koppla av och förbättra din allmänna hälsa.

Bastutillbehör

Olika typer av bastur behöver olika typer av tillbehör. Till exempel kommer en infraröd bastu designad för användning i hemmet att kräva andra produkter än en traditionell finsk bastu.

Infraröd bastu använder värmelampor för att producera infraröda vågor som tränger in i kroppen och orsakar djup vävnadsavslappning.

Traditionell bastu, å andra sidan, använder värme för att skapa ånga som omger kroppen.

Bastutillbehör kan vara produkter som en bastutermometer, för att se till att temperaturen är på en behaglig nivå, en bastutimer, för att hålla reda på hur länge du vill stanna i bastun och hos många hittar man en hink och slev för att kasta vatten på de heta stenarna för att skapa ånga.

Olika typer av bastur kommer att kräva olika kombinationer av tillbehör, men alla bastur kommer att behöva åtminstone några grundläggande föremål för att kunna användas säkert och effektivt.

Bastu – Avslappning med hälsofördelar

Många människorna förknippar bastu med avslappning och njutning. Samtidigt som det är sant har även bastu har använts i århundraden för att förse din kropp med flera hälsofördelar som gör det värt att investera i en bastu. Att svettas i en bastu hjälper dig med allt från hjärtcirkulation, till smärtlindring och hudvård.

Att basta gör gott för hjärta och själ

En av de största hälsofördelarna du får av att använda en bastu är att det stärker hjärtat och förbättrar din blodcirkulation.

När du spenderar tid i en bastu reagerar kroppen likt ett träningspass där din kroppstemperatur höjs, vilket får dina blodkärl att vidgas och öka din blodcirkulation.

Utöver blodcirkulationen får även immunförsvaret en boost då ett bastupass stimulerar produktionen av vita blodkroppar.

Bastu är mycket bra för dig som har mycket muskel- och kroppssmärtor. Den ökade blodcirkulationen hjälper dig lindra spänningar och stelhet i kroppen, minska inflammationer och smärtor genom hela kroppen. Endorfinerna som frigörs under ett bastupass kan även de hjälpa till att lindra smärta.

Avgifta din kropp i bastun

Att svettas är en av kroppens naturliga vägar för avgiftning. När du spenderar tid i en bastu, svettas du ut orenheter och toxiner som har byggts upp över tid. Ett enkelt sätt att ta hand om din hy och kroppens allmänna hälsa.

Som du förstår finns det flera olika anledningar till varför du överväga att bygga bastu i ditt hem. Allt från ren njutning och avslappning till att faktiskt ta hand om kroppen och minska på stress och muskelsmärtor.

Så går du i tankarna att investera i en egen bastu till hemmet, tveka inte! Känslan av att ta det lugnt och slappna av i en alldeles egen bastu är svårslaget.

Saker att tänka på när du ska köpa eller bygga bastu till ditt hem

När du installerar en bastu finns det några saker du måste ta hänsyn till. Det första steget är att bestämma var du vill installera bastun. Platsen du väljer behöver tillräckligt stor yta för att bekvämt rymma bastun och dess användare. När du har valt en plats behöver du markera området och börja gräva.

Nästa steg är att bygga bastuns bas. Detta kan göras antingen genom att använda betong eller marksten. Om du bygger med betong behöver du se till att ytan är jämn innan du gjuter betongen.

När basen är på plats kan du börja montera själva bastun. Var noga med att följa instruktionerna noggrant, eftersom felaktig montering kan leda till säkerhetsrisker.

När bastun är monterad är det dags att koppla in el och VVS. Se till att du låter en elektriker kontrollera dina ledningar innan du börjar använda bastun, eftersom felaktigt installerade ledningar kan vara farliga.

Nu när allt är installerat är det dags att testa din nya bastu! Se till att läsa och följa alla säkerhetsinstruktioner före användning. Njut av!

Säkerhetstips för bastu

Bastu är ett bra sätt att slappna av och avgifta din kropp, men det är viktigt att följa några grundläggande säkerhetsregler.

• Först, du ska alltid dricka mycket vatten före och efter bastun för att undvika uttorkning.
• För det andra, stanna inte i bastun för länge – sikta på ca 10-15 minuter.
• För det tredje, se till att rummet är väl ventilerat och lämna aldrig bastun utan uppsikt.
• Slutligen, du ska gå ut om du känner dig yr eller illamående.

Genom att följa dessa enkla tips kan du njuta av bastuns alla fördelar utan risk.